Face Yoga Exercises, Skin Care

ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਮ ਚਿਹਰਾ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ!

ਚਿਹਰਾ ਯੋਗਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਲਹੂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲਿਆ ਕੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਘਰ, ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਗ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋਗੇ।

ਅਸੀਂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

✔ ਪਤਲਾ ਚਿਹਰਾ

✔ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ

✔ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ, ਅੱਖਾਂ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਗਰਦਨ ਆਦਿ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਕਰੋ

✔ ਫਰਾਊਨ ਲਾਈਨਾਂ, ਮੱਥੇ ਦੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ, ਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰ, ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ, ਮੈਰੀਓਨੇਟ ਲਾਈਨਾਂ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

✔ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ

✔ ਸੱਗੀ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ

✔ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

✔ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ

✔ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ

✔ ਨੱਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦਿਓ

✔ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

✔ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

✔ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਗਾਓ

ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ

✔ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

✔ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਰੇਟ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੋਰਸ

✔ ਸਾਬਤ ਫੇਸ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

✔ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

✔ ਵਿਹਾਰਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ

✔ ਹਰੇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ

✔ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ